DoctorDavidJonn.com cuidando tu salud y tu bienestar

• ¿A qué edad debo ir al cardiólogo? La guía para cuidar tu corazón sin importar la edad
  Muchas personas piensan que solo quienes pasan los 50 años o tienen algún problema de salud deben visitar al cardiólogo. ¡Error! La realidad es que cuidar de nuestro corazón es algo que debería comenzar mucho antes de lo que muchos imaginan. La salud cardiovascular es vital a lo largo de toda la vida, y existen … Continuar leyendo ¿A qué edad debo ir al cardiólogo? La guía para cuidar tu corazón sin importar la edad
• ¿Qué sucede cuando cae un rayo?
  La caída de un rayo es uno de los fenómenos naturales más impresionantes y, al mismo tiempo, uno de los que más despiertan nuestra curiosidad y temor. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué sucede cuando un rayo impacta el suelo, un objeto o incluso a una persona? En este artículo vamos a explorar el … Continuar leyendo ¿Qué sucede cuando cae un rayo?
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  La peor pandemia en 100 años: ¿Qué aprendimos de la COVID-19?
  La pandemia de COVID-19 transformó drásticamente el mundo, revelando la fragilidad y resiliencia humana. Desde el descubrimiento del virus en 2019 hasta las lecciones sobre salud pública, comunidad y ciencia, este artículo reflexiona sobre un evento que dejó más de 750 millones de casos y 20 millones de muertes, además de cambios duraderos en la sociedad.
• Joker: Folie à Deux: Más allá de la risa, un análisis médico
  ¡Hola a todos! Soy el Dr. David Quiroz, su médico de cabecera, y hoy nos adentraremos en el oscuro y fascinante mundo de Gotham City, de la mano de nuestro querido villano, el Joker. La reciente película, «Joker: Folie à Deux», nos presenta una trama intrigante que gira en torno a un concepto psiquiátrico real: … Continuar leyendo Joker: Folie à Deux: Más allá de la risa, un análisis médico
• Cuida tu corazón con ejercicio: ¡Haz que cada latido cuente!
  Todos sabemos que el ejercicio es bueno, pero cuando se trata de nuestro corazón, ¡es esencial! Este músculo incansable trabaja sin parar para mantenernos vivos, y como cualquier otro músculo, necesita ejercicio para mantenerse en óptimas condiciones. En este artículo, exploraremos cómo el ejercicio puede beneficiar a tu corazón, qué tipo de actividades son las … Continuar leyendo Cuida tu corazón con ejercicio: ¡Haz que cada latido cuente!
• Alimentación saludable para un corazón sano: ¡Cuida tu corazón desde el plato!
  El corazón es el motor que impulsa todo nuestro cuerpo. Con cada latido, envía oxígeno y nutrientes a cada rincón del organismo, permitiéndonos llevar una vida activa y plena. Sin embargo, el estilo de vida moderno, con sus alimentos procesados y la falta de actividad física, puede poner en riesgo la salud de este órgano … Continuar leyendo Alimentación saludable para un corazón sano: ¡Cuida tu corazón desde el plato!
• ¿Qué alimentos aumentan la presión arterial?
  La hipertensión arterial, o presión alta, es una de las afecciones más comunes en todo el mundo, y su prevalencia ha ido en aumento en las últimas décadas. Aunque muchos factores pueden contribuir a la hipertensión, lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud cardiovascular. Si bien una dieta balanceada puede ayudar a … Continuar leyendo ¿Qué alimentos aumentan la presión arterial?
• ¿Por qué es importante que sepas cuánto es tu presión?
  La presión arterial es uno de los indicadores más importantes de nuestra salud cardiovascular, y sin embargo, muchas personas no prestan suficiente atención a este dato. Si te preguntas: «¿Por qué es importante que sepas cuánto es tu presión?», estás en el lugar correcto. Hoy vamos a explorar este tema de manera sencilla, divertida y, … Continuar leyendo ¿Por qué es importante que sepas cuánto es tu presión?
• La Diabetes y las Frituras: ¿Amigos o Enemigos?
  Para muchas personas, las frituras son una delicia irresistible, desde unas papas fritas crujientes hasta esos churros llenos de azúcar. Pero, si tienes diabetes o estás en riesgo de desarrollarla, debes tener especial cuidado con estos alimentos. ¿Por qué? Porque las frituras y la diabetes no son precisamente los mejores amigos. Acompáñame a descubrir cómo … Continuar leyendo La Diabetes y las Frituras: ¿Amigos o Enemigos?
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  ¿Mitos o realidades? Lo que debes saber sobre la hipertensión y el estrés
  La hipertensión arterial, también conocida como “el asesino silencioso”, es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares a nivel mundial. A menudo se le relaciona con el estrés de la vida moderna, pero ¿qué tan cierta es esta conexión? En este artículo, vamos a desmentir mitos y confirmar realidades sobre la relación entre la … Continuar leyendo ¿Mitos o realidades? Lo que debes saber sobre la hipertensión y el estrés